Tera賀茂塾ヨガ教室のご案内

ヨガで心身共に健康になりましょう!!

ヨガは自分自身と向き合いながら、ゆったりとした呼吸で無理せず伸びやかに体を動かしていきます。

日常の疲れや不快症状を解消し、心身をリフレッシュしましょう。

ダイエットしたい方も、肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・自律神経・体の不調が気になる方も、ご自分のペースでゆっくり改善していきましょう。

料金は、参加するその日払いなので、空いた時間に飛び入り参加も可能です。

まずは無料体験してみてください!!

卓球台を片付ければ、広いフロアでヨガができます。

壁の一面に大型の鏡も設置

冷暖房も完備し、除菌、換気も徹底しています。

この時間は卓球も行っていないので、静かに気持ちよくヨガに取り組めます。

  • 対象 一般女性
  • 開講日 毎週木曜日10時~10時30分
  • 参加料 毎回1000円
  • 主催 国際ヨガ協会
  • 講師 新井 早苗